După ce am citit articolul Cristinei, am decis să vă spun și eu despre importanța mișcării. Nu știu dacă vă aduceți aminte, însă la începutul anului m-am abonat la sala de fitness, am făcut cam o lună acolo, după care am scăpat de aproape 10 kilograme. Ei bine, după ceva vreme, a început să ningă, era foarte frig, iar distanța de sală m-a împiedicat să merg și să lucrez. Am început să fac acasă, însă m-am accidentat grav la genunchi, fapt ce m-a pus aproape 2 luni pe tușă, în care evident că am pus toate kilogramele la loc. Continue reading →